山芋、大根、オクラ、ワカメに昆布のサラダの上に
別なおかずの水晶鶏を乗せてみた。
うーん、さわやか。夏っぽいね。
サラダ部分には和風のノンカロリードレッシングをかけて
水晶鶏には、柚子ポン酢をかけていたいだきます~
・・・・追記
携帯のグルメモードで写真を撮ると、赤っぽくなってすごいまずそう。
水晶鶏、うまかったのになぁ。
最近はたっぷり食べてもローカロリーなワカメと昆布を食べるようにしてます。
なかなか痩せなくなったから、キャベツは中休み
もう思い切ったことやらないと痩せないのかもなぁ・・・。
そういえば、昨日本屋で女力をあげる「フェロモンダイエット」の特集記事を立ち読みした。
ちょっとおもしろかったので、時間があったら大きな本屋でその本を探そうと思ってます。
どんなんかはまた報告しますね。